صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 20 اردیبهشت 1403 - Thu, 09th May 2024
خواب کافی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 09:10
321 - اهمیت خواب و عوارض بی خوابی
فارس- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:10 70567444
فارس- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:10 70567444
باشگاه خبرنگاران توانا_ خواب یکی از نیاز های اصلی انسان است که فایده های بسیاری بر روح و جسم دارد؛ نداشتن خواب کافی یا با کیفیت می تواند عوارضی جبران ناپذیر بر بدن داشته باشد. - ۱۴۰۲-۹-۲۷ ...
322 - اگر می خواهید مغزتان همیشه سالم بماند این کارها را بکنید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 10:08 70561749
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 10:08 70561749
صد آنلاین | حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - به گزارش صد آنلاین ، متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم ...
323 - چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و تقویت آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 08:36 70560217
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 08:36 70560217
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه ...
324 - زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 07:35 70559628
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 07:35 70559628
خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می دهد. - بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند،
325 - چه کارهایی سلامت مغز را بهبود می بخشد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 23:56 70558603
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 23:56 70558603
متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی، چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و کمک به تقویت آن، ...
326 - رازهای حفظ سلامت مغز و افزایش حافظه
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 23:54 70558594
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 23:54 70558594
برای داشتن یک ذهن پویا و سالم انجام چند کار ساده می تواند بسیار موثر و تاثیرگذار باشد. به گزارش مسیرتازه به نقل از ایسنا، حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و ...
327 - چه کارهایی سلامت مغز را بهبود می بخشد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 23:53 70558590
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 23:53 70558590
شناخت افراد جدید مغز را تقویت می کند. این مجموعه از مهارت های ذهنی شامل حافظه کوتاه مدت، قدرت کنترل عوامل حواس پرتی و توانایی متمرکز ماندن است. - باشگاه خبرنگاران نوشت: متخصصان تاکید ...
328 - برای اینکه آلزایمر نگیرید این کارها را انجام دهید
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 19:23 70556684
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 19:23 70556684
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه ...
329 - چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و تقویت آن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 18:06 70556053
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 18:06 70556053
متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و کمک به تقویت آن، - ...
330 - چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و تقویت آن
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 18:00 70555995
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 18:00 70555995
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه ...
331 - رازهای جوان نگه داشتن ذهن!
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:34 70554561
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:34 70554561
منبع ریمینو مغز نیز مانند سایر اندام ها برای جوان ماندن و درست کار کردن به خمرابت و توجه ویژه نیاز دارد، بنابراین ، متخصصان تاکید دارند افراد همان طور که به سلامت جسمانی خود اهمیت می دهند،
332 - با این روش مغزتان جوان میماند
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:27 70554482
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:27 70554482
حفظ جوانی و سلامت مغز از آن حیث دارای اهمیت است که با تقویت مغز و حافظه می توان از ابتلا به بیماری های نظیر آلزایمر جلوگیری کرد. - به گزارش 9 صبح ؛ متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ...
333 - با این روش ها مغزتان را جوان نگهدارید و حافظه تان را تقویت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 14:36 70553927
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 14:36 70553927
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه ...
334 - با این روش های مغزتان را جوان نگه دارید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 13:37 70553260
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 13:37 70553260
حفظ جوانی و سلامت مغز از آن حیث دارای اهمیت است که با تقویت مغز و حافظه می توان از ابتلا به بیماری های نظیر آلزایمر جلوگیری کرد. حفظ جوانی و سلامت مغز از آن حیث دارای اهمیت است که با تقویت ...
335 - چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:10 70552196
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:10 70552196
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - آفتاب نیوز : متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت ...
336 - از پیری ذهن تان جلوگیری کنید/ چند راهکار مهم
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:42 70551120
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:42 70551120
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
337 - چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:20 70550852
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:20 70550852
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ...
338 - زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 09:55 70539316
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 09:55 70539316
خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می دهد. به گزارش ایلنا، بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی ...
339 - معجزه برای درمان افسردگی با این روش
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 03:10 70517393
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 03:10 70517393
درمان افسردگی به روشی راحت و آسان. اگر افسردگی دارید بخوانید. - افسردگی یک بیماری شایع است که می تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. درمان افسردگی معمولاً شامل استفاده از دارو ...
340 - راهکارهای کلیدی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 13:37 70509928
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 13:37 70509928
با راهکارهای طلایی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره ...
اخبار داغ:
چهره زیبا و جذاب فاطمه مسعودی فر بازیگ سریال جیران در کنار اسب زیبایش توجه همه را به خود جلب کرد !
نامه آتشین پرسپولیس به سازمان لیگ در مورد استقلال
آقای مالک! این فوتبال نیست/ این بساط را در استقلال جمع کنید!
فرد محبوب آبی ها، مدیرعامل بعدی استقلال می شود
ستاره محبوب هواداران پرسپولیس در آستانه بازگشت + عکس
حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا در این تاریخ واریز می شد+ جزییات
جدیدترین تاریخ اعلام شده برای واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان
مشکل تازه برای پرسپولیس از جانب هنانوف
استایل شیک و اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (عکس)
پسر نوجوان خواهر 23 ساله اش را خفه کرد| قتل به خاطر تحقیر و نیش زبان های زهرآلود دوستانش!
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403/ جدول
توضیح مهم وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
جزییات پرداخت افزایش حقوق سنواتی بازنشستگان تامین اجتماعی به گفته وزیر کار
ساماندهی کارکنان دولت | پشت پرده توقف طرح ساماندهی کارکنان دولت / پیگیری رییس مجلس از وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت
واریزی جدید 650 هزار تومانی با حقوق بازنشستگان از امروز | خبر خوش درباره واریز فوق العاده برای بازنشستگان
قیمت روز طلا 18 عیار پنجشنبه 20 اردیبهشت
حذف رابرت مالی از مذاکرات ایران و آمریکا، به نفع کدام جریان سیاسی بود؟
ماشینتان در تابستان سرطان زا می شود؛ مراقب سلامت خود باشید
پیش بینی قیمت دلار 20 اردیبهشت 1403؛ ارز در بازار آزاد باز هم افت می کند؟
زبان مشترک دولت و مجلس
نحوه ثبت نام در سایت تامین اجتماعی+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان سریع و فوری
ماه دارد کوچک می شود؛ این چه عواقبی برای زمین خواهد داشت؟
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
کارکنان دولت
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
رئال مادرید
باشگاه پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
مستمری بگیران
دشت برخوار
اسیران
مسیر بین المللی
دخیا
امیرمحمد
بورس های عربی
رابطه ایران و انگلیس
جام ملت های 2015
بیمه حوادث دانش آموزی
کارت ملی هوشمند
حکم رهبری
سخنرانان
جنگ خاورمیانه
همکاری علمی با چین
کتاب سوزی
صلح قطر
فارفار
قدیمی ترین
کوبن
هفته شیراز
منابع انسانی
شانس قهرمانی
فرمانده سپاه
توسعه مدیریت
تیم پرسپولیس
شانس قهرمانی پرسپولیس
بانک صادرات
محسن فروزان
پایگاه خبری
داوری بازی استقلال
هواداران پرسپولیس
قهرمانی پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
ارتباطات مردمی
ابوالفضل رفیعی
رئال مادرید در
مدیر پرسپولیس
بازی پرسپولیس
حوزه انتخابیه
بازی استقلال
شورای نگهبان
روش های جدید
اوسمار ویرا
هزار تومانی
مراقب سلامت
اتحادیه طلا و جواهر تهران
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
بازی پرسپولیس و سپاهان
انجمن های صنفی کارگران
جدول رده بندی لیگ برتر
انتخابات میاندوره ای
سازمان بسیج مستضعفین
جمهوری اسلامی ایران
تیم های رئال مادرید
اتحادیه طلا و جواهر
حقوق مستمری بگیران
وزارت آموزش وپرورش
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس و سپاهان
مرتضی پورعلی گنجی
علی فتح الله زاده
سانتیاگو برنابئو
بازنشستگان کشوری
سریال آوای باران
پارگی رباط صلیبی
فدراسیون فوتبال
ورزشگاه دستگردی
کنسولگری ایران
نامزد انتخابات
چهره زیبا و جذاب فاطمه مسعودی فر بازیگ سریال جیران در کنار اسب زیبایش توجه همه را به خود جلب کرد ! نامه آتشین پرسپولیس به سازمان لیگ در مورد استقلال آقای مالک! این فوتبال نیست/ این بساط را در استقلال جمع کنید! فرد محبوب آبی ها، مدیرعامل بعدی استقلال می شود ستاره محبوب هواداران پرسپولیس در آستانه بازگشت + عکس حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا در این تاریخ واریز می شد+ جزییات جدیدترین تاریخ اعلام شده برای واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان مشکل تازه برای پرسپولیس از جانب هنانوف استایل شیک و اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (عکس) پسر نوجوان خواهر 23 ساله اش را خفه کرد| قتل به خاطر تحقیر و نیش زبان های زهرآلود دوستانش! قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403/ جدول توضیح مهم وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی جزییات پرداخت افزایش حقوق سنواتی بازنشستگان تامین اجتماعی به گفته وزیر کار ساماندهی کارکنان دولت | پشت پرده توقف طرح ساماندهی کارکنان دولت / پیگیری رییس مجلس از وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت واریزی جدید 650 هزار تومانی با حقوق بازنشستگان از امروز | خبر خوش درباره واریز فوق العاده برای بازنشستگان قیمت روز طلا 18 عیار پنجشنبه 20 اردیبهشت حذف رابرت مالی از مذاکرات ایران و آمریکا، به نفع کدام جریان سیاسی بود؟ ماشینتان در تابستان سرطان زا می شود؛ مراقب سلامت خود باشید پیش بینی قیمت دلار 20 اردیبهشت 1403؛ ارز در بازار آزاد باز هم افت می کند؟ زبان مشترک دولت و مجلس نحوه ثبت نام در سایت تامین اجتماعی+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان سریع و فوری ماه دارد کوچک می شود؛ این چه عواقبی برای زمین خواهد داشت؟موضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان کارکنان دولت سازمان تامین اجتماعی افزایش حقوق رئال مادرید باشگاه پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان مستمری بگیران دشت برخوار اسیران مسیر بین المللی دخیا امیرمحمد بورس های عربی رابطه ایران و انگلیس جام ملت های 2015 بیمه حوادث دانش آموزی کارت ملی هوشمند حکم رهبری سخنرانان جنگ خاورمیانه همکاری علمی با چین کتاب سوزی صلح قطر فارفار قدیمی ترین کوبن هفته شیراز منابع انسانی شانس قهرمانی فرمانده سپاه توسعه مدیریت تیم پرسپولیس شانس قهرمانی پرسپولیس بانک صادرات محسن فروزان پایگاه خبری داوری بازی استقلال هواداران پرسپولیس قهرمانی پرسپولیس استقلال پرسپولیس ارتباطات مردمی ابوالفضل رفیعی رئال مادرید در مدیر پرسپولیس بازی پرسپولیس حوزه انتخابیه بازی استقلال شورای نگهبان روش های جدید اوسمار ویرا هزار تومانی مراقب سلامت اتحادیه طلا و جواهر تهران مرحله گروهی لیگ قهرمانان بازی پرسپولیس و سپاهان انجمن های صنفی کارگران جدول رده بندی لیگ برتر انتخابات میاندوره ای سازمان بسیج مستضعفین جمهوری اسلامی ایران تیم های رئال مادرید اتحادیه طلا و جواهر حقوق مستمری بگیران وزارت آموزش وپرورش پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی پرسپولیس و سپاهان مرتضی پورعلی گنجی علی فتح الله زاده سانتیاگو برنابئو بازنشستگان کشوری سریال آوای باران پارگی رباط صلیبی فدراسیون فوتبال ورزشگاه دستگردی کنسولگری ایران نامزد انتخابات
